Orientering
Mandagsstyrke
Forfatter: Mira Strand Nordin
09. oktober 2023
Sykkel
Fotball
Orientering
Senior
Skiskyting
Forside
Alpint
Allidrett
Snowboard
Freeski
Bordtennis
Mandag 16.okt kl 18.00-19.00 starter vi opp med styrketrening for alle medlemmene våre!
Dette er en lavterskel basisøkt for alle, og du vil kunne regulere intensitet etter eget nivå. Som regel er treningen organisert som en styrkesirkel.
Eneste kriteriet er at du må være 10år eller eldre (de fra 10-12år må ha med seg en voksen).
Møt opp ferdig oppvarmet kl 18.00 mandager i Geilohallen!
Håper vi ser deg der,
Mvh
Geilo IL