Seniortrim starter opp mandag 21.august

Seniortrim er et tilbud for deg som ønsker å holde deg i form. Mandager er det styrke- og balansetrening i Geilohallen, på onsdager er det spinning i Vestlia. All trening foregår med veiledning av fysioterapauten vår Tanja Seim. Etter treningene er det en sosial samling for de som ønsker det.

• Du må være medlem av Geilo IL. Medlemskap koster 220kr i året og du registrerer deg som aktivt medlem i seniorgruppen.
• Treningsavgiften koster 400kr i året.
• Påmelding til spinning (det kan bli fult) og informasjon sendes i Spoortz-appen når du har meldt deg inn som medlem
• Har du vondt noe sted tilrettelegger vi øvelsene for deg.
• Du kan teste ut treningene før du blir med. Ta kontakt med Tanja.

Vel møtt til trening.